Мелатонин для сна

Всем нам нужен глубокий и эффективный отдых для нашей работоспособности на следующий день, для свободной от стресса жизни и для поддержания долгосрочного здоровья. Требования современного мира означают, что многим людям не нужно часто нарушать этот цикл сна, но и накапливать достаточно стресса, чтобы вызвать, среди его побочных эффектов, проблемы засыпания и постоянного отдыха.